Yoga Privatunterricht

Gerne biete ich Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasste private Yoga Stunden an. Diese können bei Ihnen, in der Natur oder aber auch in einem von mir angemietetem Raum in Landau stattfinden. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse.

Anbieten kann ich klassisches Hatha Yoga ganz individuell auf Sie und ihre Wünsche angepasst. Auch andere Stile sind auf Anfrage möglich.

Vereinbaren Sie gerne telefonisch oder per Email einen Termin mit mir oder lernen Sie mich gerne ganz unverbindlich vor ihrer ersten Yoga Stunde mit mir kennen.

Was ist Yoga?

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst.

Der Begriff Yoga kann sowohl „Vereinigung“ oder „Integration“ bedeuten, als auch im Sinne von „Anspannen“ des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration bzw. zum Einswerden mit dem Bewusstsein verstanden werden. Da jeder Weg zur Selbsterkenntnis als Yoga bezeichnet werden kann, gibt es zahlreiche Namen und Schulen für die verschiedenen Yoga-Wege, die den jeweiligen Veranlagungen der nach Selbsterkenntnis Suchenden angepasst sind.

Ziel des Yogas

योग: चित्तवृत्ति निरोध – yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ

– Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.

– Patañjali Yoga Sutra, I.2

Zu meiner Person

Ich bin Yogalehrerin mit einer Ausbildungszeit von 500 Stunden über 2 Jahre, die ich in der Yoga Akademie Freiburg absolviert habe. Anerkannt und zertifiziert ist meine Ausbildung vom Berufsverband der freien Yogalehrer und Yogatherapeuten e.V..

Yoga bedeutet mir sehr viel. Schon als Jugendliche besuchte ich erste Yoga Klassen und wusste sehr früh, dass ich einmal die Yogalehrer Ausbildung machen möchte. Yoga hat meinen Geist beruhigt und es gelang mir schon sehr früh für die Zeitspanne des Unterrichts meinen Geist zu entspannen. Nach einigen Monaten intensiver Zeit der Yoga Praxis, wurde ich körperlich beweglicher aber auch innerlich flexibler und auf eine starke Weise verletzlicher. Ich begann mich selbst besser kennenzulernen und immer bewusster zu Leben. Mich interessiert Yoga nicht nur aus körperlicher Sicht, sondern auch die Mentale Sicht und Philosophie liegen mir sehr am Herzen. So gebe ich auch gerne der Meditation und den Atemübungen einen großen Raum in meiner Praxis.

Heute bin ich soweit, dass ich die Schönheiten des Yogas gerne mit meinen Mitmenschen teilen möchte und andere Menschen auf ihrem persönlichen Yoga Weg begleiten und unterstützen mag.

ÜBE DICH IN ACHTSAMKEIT
previous arrow
next arrow
Slider